Libro Mangio crudo e vivo meglio. La dieta vegana crudista - editore: Macro Edizioni - anno: 2018
EAN:
9788893193108
Libro Mangio crudo e vivo meglio. La dieta vegana crudista - editore: Macro Edizioni - anno: 2018
EAN:
9788893193108
Descrizione
Scopri perché il crudismo ti può cambiare la vita. Vuoi approcciarti a una dieta crudista o a prevalenza crudista, ma non sai da dove iniziare? Stai già seguendo un’alimentazione raw e desideri avere maggiori informazioni e consigli sui cibi da consumare? Brenda Davis e Vesanto Melina, nutrizioniste esperte e dietiste certificate, ti aiuteranno a pianificare una dieta crudista o quasi totalmente crudista, sicura dal punto di vista nutrizionale, adeguata e ottimale, in grado di nutrire corpo, mente e anima. Un’opera completa ed essenziale dedicata al raw food basata sulle ultimissime ricerche scientifiche e che ti guida in maniera chiara e consapevole verso un modo di mangiare più sano, più vivo e pieno di energia. Qui troverai le risposte scientificamente documentate a tutte le questioni più spinose che suscita il crudismo: come mangiare proteine a sufficienza? Come riuscire ad assumere quantità sufficienti di vitamina B12, ferro e calcio? Gli enzimi presenti nei cibi crudi hanno veramente effetti benefici sulla salute? Contiene 48 ricette gustose e facili da preparare e indicazioni su come creare menu per seguire una dieta crudista vegana.
Informazioni tecniche
| Caratteristiche tecniche | ||
|---|---|---|
| Nr pagine | 448 | |
| Info | ||
| Temi trattati | Diete e dietologia, alimentazione,Cucina vegetariana e vegetarianismo,Cucina vegetariana,Cucina per diete e regimi alimentari specifici,Dietetica | |
| Editore | Macro Edizioni | |
| Fornitore | Macro Edizioni | |
| Di (autore) | Brenda Davis, Vesanto Melina | |
22,48 €
18,43 € IVA esclusa
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Dettagli
Descrizione
Scopri perché il crudismo ti può cambiare la vita. Vuoi approcciarti a una dieta crudista o a prevalenza crudista, ma non sai da dove iniziare? Stai già seguendo un’alimentazione raw e desideri avere maggiori informazioni e consigli sui cibi da consumare? Brenda Davis e Vesanto Melina, nutrizioniste esperte e dietiste certificate, ti aiuteranno a pianificare una dieta crudista o quasi totalmente crudista, sicura dal punto di vista nutrizionale, adeguata e ottimale, in grado di nutrire corpo, mente e anima. Un’opera completa ed essenziale dedicata al raw food basata sulle ultimissime ricerche scientifiche e che ti guida in maniera chiara e consapevole verso un modo di mangiare più sano, più vivo e pieno di energia. Qui troverai le risposte scientificamente documentate a tutte le questioni più spinose che suscita il crudismo: come mangiare proteine a sufficienza? Come riuscire ad assumere quantità sufficienti di vitamina B12, ferro e calcio? Gli enzimi presenti nei cibi crudi hanno veramente effetti benefici sulla salute? Contiene 48 ricette gustose e facili da preparare e indicazioni su come creare menu per seguire una dieta crudista vegana.
gr
Specifiche
Informazioni tecniche
| Caratteristiche tecniche | ||
|---|---|---|
| Nr pagine | 448 | |
| Info | ||
| Temi trattati | Diete e dietologia, alimentazione,Cucina vegetariana e vegetarianismo,Cucina vegetariana,Cucina per diete e regimi alimentari specifici,Dietetica | |
| Editore | Macro Edizioni | |
| Fornitore | Macro Edizioni | |
| Di (autore) | Brenda Davis, Vesanto Melina | |
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