Libro Yoga for dummies - editore: Hoepli - anno: 2017
EAN:
9788820380410
EAN:
9788820380410
Descrizione
Milioni di persone traggono dallo Yoga benefici per la propria salute e serenità. Questa guida definitiva tratta tutto ciò che dovete sapere sullo Yoga, dalle posizioni di base alle tecniche di rilassamento per evitare le lesioni più comuni. Tanti esercizi pratici necessari per rimanere in forma, recuperare salute ed essere più felici. Con suggerimenti sulle posizioni migliori e consigli su come gestire con lo Yoga i dolori cronici e sui materiali utili nella pratica quotidiana.
Informazioni tecniche
| Caratteristiche tecniche | ||
|---|---|---|
| Dimensioni | 215 (Larghezza) x 170 (Altezza) mm | |
| Nr pagine | 414 | |
| Info | ||
| Temi trattati | Mente, corpo e spirito: pensiero e pratica,Yoga,Ginnastica | |
| Editore | Hoepli | |
| Fornitore | Hoepli | |
| Nr edizione | 3 | |
| Di (autore) | Georg Feuerstein, Larry Payne | |
| Tradotto da | Alessandro Valli | |
22,86 €
18,74 € IVA esclusa
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Dettagli
Descrizione
Milioni di persone traggono dallo Yoga benefici per la propria salute e serenità. Questa guida definitiva tratta tutto ciò che dovete sapere sullo Yoga, dalle posizioni di base alle tecniche di rilassamento per evitare le lesioni più comuni. Tanti esercizi pratici necessari per rimanere in forma, recuperare salute ed essere più felici. Con suggerimenti sulle posizioni migliori e consigli su come gestire con lo Yoga i dolori cronici e sui materiali utili nella pratica quotidiana.
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Specifiche
Informazioni tecniche
| Caratteristiche tecniche | ||
|---|---|---|
| Dimensioni | 215 (Larghezza) x 170 (Altezza) mm | |
| Nr pagine | 414 | |
| Info | ||
| Temi trattati | Mente, corpo e spirito: pensiero e pratica,Yoga,Ginnastica | |
| Editore | Hoepli | |
| Fornitore | Hoepli | |
| Nr edizione | 3 | |
| Di (autore) | Georg Feuerstein, Larry Payne | |
| Tradotto da | Alessandro Valli | |
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