Libro Yoga per tutti. Lo yoga per ogni età. Guida pratica illustrata - editore: Macro Edizioni - anno: 2021
EAN:
9788828537366
Libro Yoga per tutti. Lo yoga per ogni età. Guida pratica illustrata - editore: Macro Edizioni - anno: 2021
EAN:
9788828537366
Descrizione
Dalla famosa ed esperta insegnante di Yoga Meta Chaya Hirschl, un manuale pratico con tante illustrazioni, indispensabile per studenti e insegnanti. Yoga per Tutti fornisce un metodo per insegnare lo yoga prima a se stessi e poi agli altri, attingendo ai propri, unici, doni interiori. Il libro è una guida verso la liberazione, nel suo senso più pieno: libertà dalla paura di vivere e di morire, libertà dalla sofferenza e dai turbamenti emozionali e libertà dall’attaccamento alle difficoltà e tensioni della vita. L’aspetto principale del libro è la presentazione, attraverso splendide fotografie, di ogni posizione adattandola per fasce di età o di abilità nello yoga. Per rafforzare questo scopo l’autrice propone: diagrammi fotografie illustrazioni che accompagnano il testo inviti a svolgere pratiche di lettura, di scrittura e di vita suggerimenti e progetti creativi per aiutare i lettori a utilizzare il materiale nel modo più consono a loro stessi, con il loro ritmo. Meravigliosa ed efficace, la suddivisione in tre parti: 1) Prima del tappetino: un’introduzione e i testi fondamentali dello yoga, il ruolo delle vibrazioni, i mantra, ecc. 2) Sul tappetino: respiro, meditazione e posizioni, ecc. 3) Nel mondo: yoga per la fiducia, per migliorare la sessualità, nello stare in piedi, al computer, ecc. “Uno dei miei scopi insegnando yoga è di portalo fuori dalle palestre, cercando di farlo arrivare nella vita di tutti giorni”.
Informazioni tecniche
| Caratteristiche tecniche | ||
|---|---|---|
| Nr pagine | 288 | |
| Info | ||
| Temi trattati | Mente, corpo e spirito: meditazione e visualizzazione,Yoga,Esercizi yoga | |
| Editore | Macro Edizioni | |
| Fornitore | Macro Edizioni | |
| Nr edizione | 2 | |
| Di (autore) | Meta Chaya Hirschl | |
21,05 €
17,25 € IVA esclusa
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Dettagli
Descrizione
Dalla famosa ed esperta insegnante di Yoga Meta Chaya Hirschl, un manuale pratico con tante illustrazioni, indispensabile per studenti e insegnanti. Yoga per Tutti fornisce un metodo per insegnare lo yoga prima a se stessi e poi agli altri, attingendo ai propri, unici, doni interiori. Il libro è una guida verso la liberazione, nel suo senso più pieno: libertà dalla paura di vivere e di morire, libertà dalla sofferenza e dai turbamenti emozionali e libertà dall’attaccamento alle difficoltà e tensioni della vita. L’aspetto principale del libro è la presentazione, attraverso splendide fotografie, di ogni posizione adattandola per fasce di età o di abilità nello yoga. Per rafforzare questo scopo l’autrice propone: diagrammi fotografie illustrazioni che accompagnano il testo inviti a svolgere pratiche di lettura, di scrittura e di vita suggerimenti e progetti creativi per aiutare i lettori a utilizzare il materiale nel modo più consono a loro stessi, con il loro ritmo. Meravigliosa ed efficace, la suddivisione in tre parti: 1) Prima del tappetino: un’introduzione e i testi fondamentali dello yoga, il ruolo delle vibrazioni, i mantra, ecc. 2) Sul tappetino: respiro, meditazione e posizioni, ecc. 3) Nel mondo: yoga per la fiducia, per migliorare la sessualità, nello stare in piedi, al computer, ecc. “Uno dei miei scopi insegnando yoga è di portalo fuori dalle palestre, cercando di farlo arrivare nella vita di tutti giorni”.
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Specifiche
Informazioni tecniche
| Caratteristiche tecniche | ||
|---|---|---|
| Nr pagine | 288 | |
| Info | ||
| Temi trattati | Mente, corpo e spirito: meditazione e visualizzazione,Yoga,Esercizi yoga | |
| Editore | Macro Edizioni | |
| Fornitore | Macro Edizioni | |
| Nr edizione | 2 | |
| Di (autore) | Meta Chaya Hirschl | |
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